درست کردن سالاد زیتون درست کردن سالاد زیتون   مواد لازم:     پیاز قرمز کوچک ۱ عدد گوجه فرنگی ۴ عدد زیتون سیاه بدون هسته ۲ و ۱/۲ پیمانه شاهی و یا هر نوع سبزی معطر دیگر ۳ پیمانه برگ ریز اسفناج ۱۲۰ گرم یا ۲ پیمانه برگ گشنیز خرد شده ۱ قاشق سوپ […]

دستور تهیه سالاد سرخپوستی دستور تهیه سالاد سرخپوستی   تهیه سالاد سرخپوستی هم ساده است و بسیار پرخاصیت مواد لازم و طرز تهیه سالاد سرخپوستی : ابتدا یک پیمانه لوبیا سفید را بشویید بگذارید بپزد. بعد به سراغ آماده سازی بقیه‌ موادتان بروید. یک کرفس با برگ های جوانش را خوب بشویید بگذارید آب آن […]

دستور تهیه سالاد استیک و سیب زمینی دستور تهیه سالاد استیک و سیب زمینی سالاد استیک و سیب زمینی جزو انواع سالاد می باشد مواد لازم برای سالاد استیک و سیب زمینی :  سیب زمینی نصف شده یا به ۴ قسمت تقسیم شده یک کیلوگرم  روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری  گوشت کبابی خرد شده به […]

طرز تهیه سالاد لوبیا سیاه طرز تهیه سالاد خوش طعم لوبیا سیاه آموزش آشپزی : سالاد لوبیا سیاه را قبل از سرو داخل یخچال بگذارید تا خنک شود مواد لازم برای سالاد لوبیا سیاه :  لوبیا سیاه پخته و آبکشی شده ۴۲۰ گرم ذرت پخته یک و نیم فنجان  پیازچه خرد شده یا موسیر  نصف […]

طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی طرز تهیه سالاد رژیمی غذای مناسب برای شام و افرادی که رژیم می گیرند آشپزی : سالاد یکی ار پیشنهادات عالی برای کسانی است که رژیم دارند. شما می توانید با دستور زیر برای شام امشب تان یک سالاد سیب زمینی رژیمی درست کنید. مواد لازم برای تهیه سالاد […]