Posts Tagged ‘وزن’

روشهای پیشگیری از افزایش وزن در ماه رمضان

روشهای پیشگیری از افزایش وزن در ماه رمضان روشهای پیشگیری از افزایش وزن در ماه رمضان دلیل افزایش وزن در ماه رمضان چیست؟ – مصرف مداوم به خصوص بین افطار و سحری. – عدم فعالیت و بی حالی بعد از افطار – مصرف بخش بزرگی از غذا که بیش تر از حد معمول است. – […]

More »

رژیم مشت : سالم ترین رژیم کاهش وزن

رژیم مشت : سالم ترین رژیم کاهش وزن رژیم مشت : سالم ترین رژیم کاهش وزن در این رژیم غذایی براساس اندازه مشت دستتان مجاز هستید غذا بخورید و ملاک اندازه گیری برای انواع خوردنی ها و تنقلات کف دست است به این رژیم ،رژیم مشت می گویند هر بار که غذا می خورید یادتان […]

More »

برای کاهش وزن چای زنجبیل لیمو بنوشید

برای کاهش وزن چای زنجبیل لیمو بنوشید چای زنجبیل برای آب کردن چربی های دور شکم عالی است.زنجبیل هم بسیار خوش طعم و معطر است و هم یک گیاه سم زدا است که برای کاهش وزن و لاغری نیز بسیار موثر است. تست‌های بالینی نشان می‌دهد که زنجبیل می‌تواند به تنظیم سطح گلوکز در خون […]

More »

روش های عالی باری وزن اضافه کردن

روش های عالی باری وزن اضافه کردن خیلی از افراد دوست دارند وزن کم کنند و برعکس، خیلی ها هم دوست دارند به وزنشان اضافه شود. سینتیا ساس، متخصص تغذیه می گوید بیشتر افرادی که تا به حال دیده ام از من توصیه هایی خواسته اند که وزن کم کنند، اما برخی دیگر از مراجعین […]

More »

افزایش وزن به صورت اصولی

افزایش وزن به صورت اصولی روش های افزایش وزن به صورت اصولی  اکثر مردم هنگامی که در مورد افزایش وزن صحبت می‌کنند، با دید منفی به آن می‌نگرند، چاقی و نگرانی‌های مربوط به سلامتی مشکلی جدی در فرهنگ مدرن امروزه می‌باشد. با این حال، بخش کوچکی از جمعیت نیز وجود دارد که به دلایل بسیاری […]

More »