روش تهیه بستنی توت فرنگی رژیمی روش تهیه بستنی توت فرنگی رژیمی بستنی توت فرنگی رژیمی را با این دستور خوشمزه درست کنید بستنی یکی از تنقلات اصلی در روزهای گرم تابستان است. بستنی به دلیل کالری بالایی که دارد ممکن است شما از خوردن آن صرف نظر کنید. ولی نگران نباشید به راحتی با […]

طرز تهیه پیتزای دودی رژیمی طرز تهیه پیتزای دودی رژیمی اگر به دنبال فست فود سالم هستید بهتر است این پیتزای دودی را هم امتحان کنید.کالری این پیتزا نصف کالری پیتزاهای معمولی است . کالری این پیتزا نصف کالری پیتزاهای معمولی است.  وعده : ۱۲ قطعه   زمان آماده سازی مقدمات : ۱۰ دقیقه   […]

دستور تهیه تارت گوجه و کدو رژیمی دستور تهیه تارت گوجه و کدو رژیمی با استفاده از خمیر هزارلا، تارت گوجه و کدو رژیمی تهیه کنید کدو سبز جزو دسته خوراکی های رژیمی محسوب می شود، در این مطلب با استفاده از خمیر هزارلا طرز تهیه تارت گوجه و کدو را برای شما عزیزان آموزش […]