Posts Tagged ‘گیری’

روشهای خانگی جرم گیری و سفید کردن دندان ها

روشهای خانگی جرم گیری و سفید کردن دندان ها روشهای خانگی جرم گیری و سفید کردن دندان ها با توجه به اینکه جرم گیری دندان توسط پزشک نسبتاً پرهزینه است و علاوه برتاثیرات نامطلوب روی سلامت دندان و لثه، سطح دندان را هم خشن تر می کند، راه هایی ساده در منزل برای جرم گیری […]

More »

نکات مهم در اندازه گیری فشار خون

نکات مهم در اندازه گیری فشار خون نکات مهم در اندازه گیری فشار خون زمان اندازه‌گیری فشار خون حرکت نکنید و پاهای خود را در یک حالت نگه‌دارید   با افزایش سن چک کردن فشارخون یکی از مهم‌ترین گام‌ها برای مراقبت از سلامت قلب است. اما خواندن فشارخون صحیح شاید آن‌قدر که به نظر می‌رسد […]

More »