دستور تهیه کیک اسمارتیز شکلاتی دستور تهیه کیک اسمارتیز شکلاتی اسمارتیز و شکلات از موادی هستند که معمولا بچه ها و حتی بزرگتر ها هم از خوردنشان لذت می برند. حالا اگر این مواد در کیک استفاده شود طعم آن را متفاوت و هیجان انگیز می کند. برای فرزندانتان این کیک تابه ای را درست […]

روش تهیه بستنی توت فرنگی رژیمی روش تهیه بستنی توت فرنگی رژیمی بستنی توت فرنگی رژیمی را با این دستور خوشمزه درست کنید بستنی یکی از تنقلات اصلی در روزهای گرم تابستان است. بستنی به دلیل کالری بالایی که دارد ممکن است شما از خوردن آن صرف نظر کنید. ولی نگران نباشید به راحتی با […]

طرز تهیه پیتزای دودی رژیمی طرز تهیه پیتزای دودی رژیمی اگر به دنبال فست فود سالم هستید بهتر است این پیتزای دودی را هم امتحان کنید.کالری این پیتزا نصف کالری پیتزاهای معمولی است . کالری این پیتزا نصف کالری پیتزاهای معمولی است.  وعده : ۱۲ قطعه   زمان آماده سازی مقدمات : ۱۰ دقیقه   […]

دستور تهیه بامیه به روشی جدید دستور تهیه بامیه به روشی جدید هرسال با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان بازار زولبیا و بامیه هم داغ می‌شود..این دسر نارنجی خوشرنگ و خوشمزه، در این روزها سر سفره افطار همراه چای غوغا می‌کند و واقعاً می‌چسبد. کم هم طرفدار ندارد و هیچ کس نیست که از خوردن […]

روش تهیه شربت توت فرنگی چرب روش تهیه شربت توت فرنگی چرب مواد لازم :     آب آناناس ۱ / ۲ فنجان موز یخ زده ۱ / ۲ فنجان توت فرنگی منجمد ۱ / ۲ فنجان بادام هندی خام به مقدار دلخواه خرما به شیرین به مقدار دلخواه       توضیحات : این […]