Posts Tagged ‘+ عدس’

دستور تهیه لقمه دال عدس و سس ارده

دستور تهیه لقمه دال عدس و سس ارده دستور تهیه لقمه دال عدس و سس ارده طرز تهیه لقمه دال عدس و سس ارده   مواد لازم برای لقمه دال عدس و سس ارده : دال عدس  ۱/۲ فنجان  آب  ۲ فنجان  بلغور ريز ۳/۴ فنجان  روغن زيتون ۲ قاشق غذاخوری پياز ريز خرد شده […]

More »

آموزش کامل طرز تهیه املت عدس خوشمزه و مقوی

آموزش کامل طرز تهیه املت عدس خوشمزه و مقوی آموزش کامل خوشمزه و مقوی » برای این پست آموزش طرز تهیه  را آماده کرده ایم برای مشاهده دستور ، این پست را دنبال کنید : عدس : نصف پيمانه كلم بروكلي خردشده : 225 گرم پياز قرمز حلقه شده : دو عدد روغن مايع : […]

More »

خواص عدس + مضرات عدس

خواص عدس + مضرات عدس خواص عدس + مضرات عدس   برای درمان زخم های دهان و گلو و دیفتری عدس را پخته و آب آنرا غرغره کنید   بخاطر هضم آسان و آهن و پروتئین عدس، خوردن روزانه آن به عملکرد بدن کمک می کند و جلوی بیماری های عفونی را می گیرد. به […]

More »